Wpisy archiwalne w kategorii
po okolicy
| Dystans całkowity: | 21259.72 km (w terenie 1075.02 km; 5.06%) |
| Czas w ruchu: | 1176:07 |
| Średnia prędkość: | 18.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 26113 m |
| Maks. tętno średnie: | 480 (265 %) |
| Suma kalorii: | 140878 kcal |
| Liczba aktywności: | 689 |
| Średnio na aktywność: | 30.86 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
Dystans28.39 km Czas01:36 Vœrednia17.74 km/h VMAX26.51 km/h
SprzêtScott Aspect
na chwile, powalczyć z wiatrem ;)
udało się wygospodarować dzisiaj wolną chwilę, a skoro została wygospodarowana to i od razu zagospodarowana na walkę z wiatrakami tzn. z wiatrem ;) udało się załapać na końcówkę słońca i wrócić po szarości :)
Dystans36.33 km Czas02:07 Vœrednia17.16 km/h VMAX34.80 km/h
SprzêtScott Aspect
klasycznie, technicznie, gastronomicznie ...
Zaczęło się od klasyka, jesień, liście takie tam. Przeszło w technicznie bo Tomek złapał gumę, wyszydziłem amatorsko bo jak się domyślam czytając inne wpisy szydzenie otacza delikwenta aurą ochronną więc ja szydziłem Tomek rzucał mięsem ;) Trochę się pokręciliśmy, wypiliśmy w CMobilu gorącą kawę i ruszyliśmy w pogoń za smakiem na Pogoń ;) Przetestowałem spaghetti carbonara, nie tak dobre jak to ŁadniejszejPołowy ale dobre ;) Makarony mogą być serwowane w kubkach - na wynos, 3 rozmiary kubków 350g, 500g, 750g więc w zależności od tego ile energii trzeba uzupełnić można dobrać ;)
A wracając ustrzeliłem Szwedzika, zdjęcia w kolejności odwrotnej do zdarzeń.
A wracając ustrzeliłem Szwedzika, zdjęcia w kolejności odwrotnej do zdarzeń.
Szwedzki ... samo zło ;)© noibasta
Makaroni na Pogoni ;)© noibasta
Kulawy curtis ;)© noibasta
Dystans54.10 km Czas02:48 Vœrednia19.32 km/h VMAX37.62 km/h
SprzêtScott Aspect Uczestnicy
akcja regeneracja ;)
dzisiaj regeneracja po wczorajszej setce i zajawka z będzińskiej bitwy graffiti - za późno zjechałem i ekipa już się zbierała, lampy były zwinięte więc tylko kilka fotek - doświetlanie lampą z roweru nie działało - farba za świeża i za dużo odbić. Ale ... co się odwlecze to nie uciecze.
https://www.sports-tracker.com/#/workout/noibasta/...
Nowe arty w BęDżinie ;) - zajawka© noibasta
Nowe arty w BęDżinie ;) - zajawka© noibasta
https://www.sports-tracker.com/#/workout/noibasta/...
Dystans65.24 km Czas03:39 Vœrednia17.87 km/h VMAX36.00 km/h
SprzêtScott Aspect
taka akcja żebyś dał piątaka ...
czyli akcja zorganizowana - jechałem tak żeby dobić do 3,5k. Najpierw kawa, później klasykiem, do wiatraka o którym Limit mi przypomniał w którymś ze swoich wpisów, dalej przez łąki i pola - w środku pola były konie o których nie miałem pojęcia, powrót na PIV - dzisiaj jak lusterko, bo ostatnimi czasy wiało i była jedna wielka zmarcha ;) Jestem ustawiony z Tomaszem więc wracam do punktu zbornego wypłukać magnez kawą ;) wspólnie robimy jeszcze okrążenie na PIII i powrót do domu. Kilka nadchodzących dni to będzie rowerowa posucha ale cel osiągnięty :)
Na marginesie tego wpisu dodam, że nowa odsłona SportsTrackera mnie irytuje :/
http://www.sports-tracker.com/#/workout/noibasta/5...
Na marginesie tego wpisu dodam, że nowa odsłona SportsTrackera mnie irytuje :/
Migawki z trasy© noibasta
http://www.sports-tracker.com/#/workout/noibasta/5...
Dystans63.19 km Czas03:33 Vœrednia17.80 km/h VMAX36.80 km/h
SprzêtScott Aspect
zmiana trasy i powrót na stare śmieci ;)
Źle wybrałem trasę, mimo że niedaleko nie znałem terenu - teraz wiem nie jedźcie tą drogą ;) Ciasno, spalinowo i sami mistrzowie jazdy precyzyjnej - jakieś zagłębie zegarmistrzów czy jak ... każdy następny próbował wyprzedzić mnie w mniejszej odległości niż poprzednik ;) W dodatku całą drogę pod wiatr, zawinąłem w końcu pętlę i wróciłem na drogę do Łośnia, a stamtąd przez Ząbkowice na Antoniów i na trasę klasyka. Na 50 kaemie raczę się kawą w CafeMobilu i jadę odebrać kijankę z warsztatu.
Następnym razem jak przyjdzie mi do głowy jechać w tamtą stronę zrobię to jak człowiek czyli przez Sosnowiec ;)
http://www.sports-tracker.com/#/workout/noibasta/5...
Następnym razem jak przyjdzie mi do głowy jechać w tamtą stronę zrobię to jak człowiek czyli przez Sosnowiec ;)
Ale się uchowało - coraz trudniej trafić na takie ślady z przeszłości© noibasta
Słodki Franek© noibasta
http://www.sports-tracker.com/#/workout/noibasta/5...
Dystans10.77 km Czas00:38 Vœrednia17.01 km/h VMAX25.69 km/h
SprzêtScott Aspect
wróciło do mnie jak bumerang tico tico ;)
rozklekotała mi się część mechanizmu dźwigniowego służąca do wprawiania go w ruch za pomocą nacisku nogą czyli pedał ;) wymieniłem na to co było pod ręką i przeprowadziłem test, a przy okazji zapłaciłem za garaż.
Dystans57.67 km Czas03:20 Vœrednia17.30 km/h VMAX42.10 km/h
SprzêtScott Aspect
klasyk się rozwinął ... ;)
Będzin-PIII-PIV-Wojkowice-Przeczyce-Warężyn-Dąbie-Malinowice-Stachowe-Łagisza-PIV-PIII-Będzin - klasyk napęczniał ;) pogoda taka sobie ale było wolne nie mogło zostać zmarnowane ;) Plan zakładał pozyskanie ryby wędzonej w Tuliszowie ale dziś był czwartek, a wędzona jest w piątki. Skończyło się szerokim objazdem nowymi drogami.
Na migawce dziura w moście, nowe oznaczenie szlaku i nawet PK15 - Kosma wiesz coś o tym ? ;)
Na migawce dziura w moście, nowe oznaczenie szlaku i nawet PK15 - Kosma wiesz coś o tym ? ;)
Migawki z trasy© noibasta
Dystans37.09 km Czas02:01 Vœrednia18.39 km/h VMAX30.09 km/h
SprzêtScott Aspect
Dystans35.38 km Czas02:05 Vœrednia16.98 km/h VMAX29.05 km/h
SprzêtScott Aspect
sobotnie szwendanie ;)
Wyje skocur momentami jak potępieniec, hamulce sprawdzone - nie pomogło. Czas na piastę i chyba powinienem od niej zacząć poszukiwania siedliska wyjców ;)
Niemniej wycieczka się odbyła przy poprawiającej się z minuty na minutę pogodzie. Najpierw na przegląd uzbrojenia, chciałem ustrzelić na zdjęciu skoty dwa ale światło nie pomagało - foty nie ma bo mi się nie podobała, do powtórki ;) towarzyska wizytacja Skandii i nowy Szwedzki - tzn. u mnie nowy bo choć risercz go nie wykazywał może się okazać, że po prostu go przeoczyłem. Zaczynałem sam, a po drodze ustawiliśmy się z telefoniczne z Tomkiem. Zdjęcia w kolejności dowolnej.
Niemniej wycieczka się odbyła przy poprawiającej się z minuty na minutę pogodzie. Najpierw na przegląd uzbrojenia, chciałem ustrzelić na zdjęciu skoty dwa ale światło nie pomagało - foty nie ma bo mi się nie podobała, do powtórki ;) towarzyska wizytacja Skandii i nowy Szwedzki - tzn. u mnie nowy bo choć risercz go nie wykazywał może się okazać, że po prostu go przeoczyłem. Zaczynałem sam, a po drodze ustawiliśmy się z telefoniczne z Tomkiem. Zdjęcia w kolejności dowolnej.
Coś nowego czy przeoczyłem ? ;)© noibasta
Sobotni przegląd uzbrojenia w parku armata o! jaka wielka ;)© noibasta
Śladami Skandii i towarzyska wizyta© noibasta
Dystans29.62 km Czas01:40 Vœrednia17.77 km/h VMAX27.16 km/h
SprzêtScott Aspect
Bn-OP3-Bn
w naszej strefie klimatycznej wyróżniamy dwie pory roku lato i ciulato, a że lato się skończyło to ... ;) temperatura na minus ale komfort jazdy na pojezierzu raczej na plus bo pusto jak w pustelni ;)
